實驗基地的部落格

以下簡化一下 麥當勞 / 肯德基 食物的卡路里吧 ~

麥當勞 

蛋堡 1份295　　漢堡 1份260
薯餅 1份150　　鬆餅 1份186
焙果 1份296　　
麥香雞 1份519　　麥香魚 1份344
麥香堡 1份521　　滿福堡 1份306
蘋果派 1份260　　豬肉蛋堡1份434

薯條(小) 1份240
薯條(中) 1份330
薯條(大) 1份470

吉事漢堡1份309　　火腿蛋堡1份315
豬肉鬆餅1份215　　麥克雞塊6塊299

糖醋醬包1包47　　　　勁辣雞腿堡1份285
豬肉滿福堡1份376　　 豬肉滿福蛋堡1份465

熱紅茶 1杯2         熱咖啡 1杯6
冰咖啡 1杯97       熱巧克力1杯139

香草奶昔1份283
草莓奶昔1份364
草莓聖代1份251
蛋捲冰淇淋1份185
巧克力奶昔1份374
巧克力聖代1份313

冰楂酸梅湯1杯43
玉米濃湯(小)1杯85
玉米濃湯(大)1杯128
檸檬漾(大杯)1杯30

雪碧汽水(小)1杯121
雪碧汽水(中)1杯172
雪碧汽水(大)1杯254

可口可樂(小)1杯115
可口可樂(中)1杯165
可口可樂(大)1杯248

柳橙原汁(小)1杯161
柳橙原汁(大)1杯227

麥脆雞(原味)雞翅1塊310
麥脆雞(原味)雞胸1塊311
麥脆雞(原味)雞排1塊260
麥脆雞(原味)雞腿1塊282

麥脆雞(辣味)雞翅1塊309
麥脆雞(辣味)雞胸1塊290
麥脆雞(辣味)雞排1塊258
麥脆雞(辣味)雞腿1塊298

搖滾沙拉(火腿)1份27
冰旋風(奧利奧)1份163
冰旋風(聽明豆)1份185

冰檸檬紅茶(小)1杯133
冰檸檬紅茶(中)1杯173
冰檸檬紅茶(大)1杯255

芬達橘子汽水(小)1杯133
芬達橘子汽水(中)1杯191
芬達橘子汽水(大)1杯292

柳橙原汁(輕鬆杯)1杯98
搖滾沙拉(夏威夷)1份33
雪碧汽水(輕鬆杯)1杯88

可口可樂(輕鬆杯)1杯82
冰檸檬紅茶(輕鬆杯)1杯97
芬達橘子汽水(輕鬆杯)1杯97

KFC肯德雞

玉米1份90        雞腿1隻290
雞胸1份250      小雞腿1隻230

雞翅膀1隻130     雞米花125g420
雞菲力1條127     全家餐1塊207
雞肉捲1捲615     比吉司1個230

小沙拉116g130   小薯條117g330
大薯條227g645   上校雞塊1個45
玉米濃湯1杯115  培根吉事堡1份460
卡拉雞腿堡1份440

引用 http://blog.yam.com/oursweetie/trackback/20488933